Molensteen-Haferkleie kann zum Backen, für Smoothies oder zum Frühstück verwendet werden.
Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g |
|---|
| Energie | 1518 kJ (360 kcal) |
| Fett | 7,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 55 g |
| davon Zucker | 1,3 g |
| Ballaststoffe | 12 g |
| Eiweiß | 15 g |
| Salz | 0,03 g |
