Das Kochen mit braunem Reis ist dank der Ballaststoffe im braunen Reis eine verantwortungsvolle Entscheidung. Eine Tüte reicht für eine Person, also kein Abfall!
Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g |
|---|
| Energie | 1532 kJ (362 kcal) |
| Fett | 2,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 75,9 g |
| davon Zucker | 0,6 g |
| Ballaststoffe | 3 g |
| Eiweiß | 6,9 g |
| Salz | 0 g |
