Hak Kidneybohnen-Chili. Bereit zum Benutzen. Für 2 bis 3 Personen. Eine gesunde Basis für ein schnelles und leckeres Gericht mit Kidneybohnen, Gemüse, Kräutern und Soße. Köstlich zu Wraps oder Tacos.
Zutaten
Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen 57% (Zwiebel, Tomate, rote Paprika, Erbsen, Tomatenmark), rote Kidneybohnen 36%, Wasser, Knoblauch, Kräuter und Gewürze (Kreuzkümmel, Oregano 0,2%, Cayennepfeffer, geräuchertes Paprikapulver, weißer Pfeffer, Thymian, Liebstöckelwurzel), Meersalz, rote Chilischoten 0,5%, Maisstärke, Naturessig.
Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g |
|---|
| Energie | 310 kJ (74 kcal) |
| Fett | 0,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 10,4 g |
| davon Zucker | 3,1 g |
| Ballaststoffe | 5 g |
| Eiweiß | 4,6 g |
| Salz | 0,44 g |