Das Hakbohnengericht Chili con Carne ist die Grundlage, um im Handumdrehen ein komplettes Chili con Carne-Menü zuzubereiten. Sie müssen nur Fleisch oder Tofu für eine vegetarische Variante hinzufügen.
Zutaten
Kidneybohnen (35%), Wasser, Gemüse in unterschiedlichen Anteilen (26%) (Karotte, Zwiebel, grüner Pfeffer, roter Pfeffer, Gartenerbse), Tomatenmark, natürliche Aromen, Maisstärke, Zucker, Meersalz, Säuerungsmittel (Zitronensäure) ).
Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g |
|---|
| Energie | 278 kJ (66 kcal) |
| Fett | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 10 g |
| davon Zucker | 2,8 g |
| Ballaststoffe | 3,7 g |
| Eiweiß | 3,6 g |
| Salz | 0,75 g |
