Bonduelle junge Kapuziner. Eine relativ unbekannte Hülsenfrucht. Schade, denn dank ihres milden Geschmacks schmeckt diese Schote überraschend lecker in einer Vielzahl von Gerichten. Wie wäre es mit einem Ofengericht oder Eintopf?
Zutaten
Kapuziner, Wasser, Zucker, Salz, Stabilisator: E385, natürliches Aroma.
Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g |
|---|
| Energie | 293 kJ (70 kcal) |
| Fett | 0,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 8,5 g |
| davon Zucker | 0,8 g |
| Ballaststoffe | 5,5 g |
| Eiweiß | 5,3 g |
| Salz | 0,3 g |
