Hak-Tortillagericht ist eine gesunde Grundlage für ein leckeres und schnelles Gericht mit schwarzen Bohnen, Gemüse, Kräutern und Soße. Gebrauchsfertig, einfach aufwärmen. Köstlich zu Wraps oder Nachos.
Zutaten
Gemüse 55% (Tomate 12%, Tomatenpüree, rote Paprika, Erbsen 7%, Mais 7%, Zwiebel, Karotte), Bohnen 28% (braune Bohnen, schwarze Bohnen 10%), Wasser, Knoblauch, Jalapeñopfeffer, Kreuzkümmel, schwarzer Pfeffer, Paprikapulver, Zwiebelpulver, Rapsöl, Maisstärke, Pilzkonzentrat, Meersalz, Natur-Essig.
Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g |
|---|
| Energie | 356 kJ (85 kcal) |
| Fett | 1,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 12 g |
| davon Zucker | 3,2 g |
| Eiweiß | 3,8 g |
| Salz | 0,48 g |
