Hak bohnengericht Mexikanisch ist eine gesunde, schnelle, vollwertige Mahlzeit mit Kidneybohnen und verschiedenen Gemüsesorten. Sie müssen nur das Fleisch oder Tofu für eine vegetarische Variante hinzufügen.
Zutaten
Kidneybohnen (33%), Wasser, Gemüse in unterschiedlichen Anteilen 28% (roter Pfeffer, Mais, Zwiebel, grüner Pfeffer), Tomatenmark, Maisstärke, natürliche Aromen, Meersalz.
Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g |
|---|
| Energie | 246 kJ (58 kcal) |
| Fett | 0,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 9,2 g |
| davon Zucker | 3,1 g |
| Ballaststoffe | 3,1 g |
| Eiweiß | 3,2 g |
| Salz | 0,77 g |
