Vorgedünstetes Quinoa ist die perfekte Grundlage für eine schnelle Mahlzeit. Das Quinoa ist bereits gekocht und kann problemlos zu einem Salat hinzugefügt werden. Oder erwärmen Sie den Quinoa kurz in einer warmen Schüssel.
Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g |
|---|
| Energie | 677 kJ (161 kcal) |
| Fett | 3,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,46 g |
| Kohlenhydrate | 24 g |
| davon Zucker | 1,16 g |
| Ballaststoffe | 3,5 g |
| Eiweiß | 5,9 g |
| Salz | 0,35 g |
