Hak tortilla schotel is een gezonde basis voor een lekker en snel gerecht met zwarte bonen, groenten, kruiden en saus. Klaar voor gebruik, alleen nog even opwarmen. Lekker met wraps of nachos.
Ingrediënten
Groenten 55% (tomaat 12%, tomatenpuree, rode paprika, doperwt 7%, mais 7%, ui, wortel), bonen 28% (bruine bonen, zwarte bonen 10%), water, knoflook, jalapeñopeper, komijnzaad, zwarte peper, paprikapoeder, uienpoeder, raapzaadolie, maiszetmeel, champignonconcentraat, zeezout, natuurazijn.
Voedingswaarde | per 100 g |
|---|
| Energie | 356 kJ (85 kcal) |
| Vetten | 1,7 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,2 g |
| Koolhydraten | 12 g |
| waarvan suikers | 3,2 g |
| Eiwitten | 3,8 g |
| Zout | 0,48 g |
