Beleef de rijke en zonnige smaken van het Midden-Oosten met Hak shakshuka en zet in een handomdraai een gezonde basis op tafel. Deze smaakvolle mix van groenten en bonen is perfect op smaak gebracht met kruidige specerijen en een snufje zeezout, zodat je alleen nog maar eieren hoeft toe te voegen voor een heerlijke maaltijd.
Ingrediënten
Groenten 67% (tomaat 35%, rode paprika 11%, gele paprika 11%, gele wortel, ui), witte bonen 19%, water, knoflook, peterselie, raapzaadolie, paprikapoeder, komijnzaad, zeezout, maiszetmeel, champignonconcentraat, korianderzaad, cayennepeper, zwarte peper.
Voedingswaarde | per 100 g |
|---|
| Energie | 270 kJ (64 kcal) |
| Vetten | 1,5 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,2 g |
| Koolhydraten | 8,1 g |
| waarvan suikers | 3,3 g |
| Eiwitten | 2,8 g |
| Zout | 0,49 g |
