Hak kidneybonen zijn vol van smaak en hebben een zachte structuur. Lekker in chili con carne of een wrap.
Ingrediënten
Kidneybonen, water, zeezout.
Voedingswaarde | per 100 g |
|---|
| Energie | 480 kJ (114 kcal) |
| Vetten | 0,7 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,1 g |
| Koolhydraten | 14 g |
| waarvan suikers | 0,9 g |
| Eiwitten | 8,3 g |
| Zout | 0,3 g |
